Mejoramiento de la elección saludable de alimentos y el desempeño cognitivo en adultos mayores participantes con el Imder - Villavicencio
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En el propósito de promover la salud de los adultos mayores como estrategia de reducir afectaciones relacionadas propias al envejecimiento, se propuso atender los tres principales factores que influencian el envejecimiento activo, que son la actividad física, el comportamiento alimentario y la estimulación cognitiva. Esto con una intervención focalizada en efectos a corto plazo con un plan para el mejoramiento de la elección saludable de alimentos sobre calorías y nutrientes, que a su vez tenga un efecto en el desempeño cognitivo en adultos mayores con una práctica regular de actividad física. Ya que se carece de evidencia sobre los efectos de intervenciones para la promoción del envejecimiento activo. Bajo una investigación experimental con diseño entre sujetos se obtuvieron resultados positivos para el mejoramiento de la elección saludable de alimentos y el desempeño cognitivo en adultos mayores activos físicamente con el Instituto Municipal de Deporte y Recreación de Villavicencio.
Abstract
With the aim of promoting the health of older adults as a strategy to reduce age-related problems, it was proposed to address the three main factors that influence active aging, namely physical activity, healthy food choices, and cognitive stimulation. This involved an intervention focused on short-term effects with a plan to improve healthy food choices on calories and nutrients, which in turn has an effect on cognitive performance in older adults who regularly engage in physical activity. Being a novel intervention so there is a lack of evidence on the effects of interventions to promote active aging. Then, under an experimental research design between subjects, positive results were obtained for the improvement of healthy food choices and cognitive performance in physically active older adults that participate on it with the Municipal Institute of Sports and Recreation of Villavicencio.
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Sánchez Martínez, H. & Mojica Gómez, P. (2026). Mejoramiento de la elección saludable de alimentos y el desempeño cognitivo en adultos mayores participantes con el Imder - Villavicencio. Universidad Santo Tomás
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