Fit Home
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Fecha
2015
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Cvlac
gruplac
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Universidad Santo Tomás
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Resumen
Fit Home es una empresa creada con el ánimo de brindar servicios de ejercicio físico y entrenamiento, a diferentes conjuntos residenciales, con la intención de mejorar la calidad de vida de sus residentes y crear en estos no solo los hábitos de vida saludables, si no, también introducir una cultura de la salud por medio de actividades físicas, las cuales se presentan en una serie de valores como entrenamiento Funcional : Clases grupales de rumba, Pilates, spinning entre otras dependiendo las instalaciones. Sesiones de ejercicios de alta intensidad basados en rutinas de Crossfit.. Todos estos servicios y muchos más de la familia del fitness con sus diferentes modos, y aplicaciones, acomodándose a la infraestructura del conjunto y al uso de sus espacios dependiendo los convenios con la administración del lugar y los acuerdos a los que se puedan llegar, brindando no solo estos servicios, si no, también clases personalizadas para los usuarios que deseen realizar su actividad de una forma individual. Adicional a esto presentamos las habilidades y capacidades requeridas para desempeñar esta actividad, ya que cada uno de los integrantes ha tenido experiencias previas con clases grupales o personalizadas, además de ser aspirantes a profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación.
Abstract
Fit Home is a company created with the aim of providing physical exercise and training services to different residential complexes, with the intention of improving the quality of life of its residents and creating in them not only healthy lifestyle habits, but also also introduce a culture of health through physical activities, which are presented in a series of values such as Functional training: group classes in rumba, Pilates, spinning, among others depending on the facilities. High-intensity exercise sessions based on Crossfit routines. All these services and many more from the fitness family with their different modes and applications, accommodating the infrastructure of the complex and the use of its spaces depending on agreements with the administration. of the place and the agreements that can be reached, offering not only these services, but also personalized classes for users who wish to carry out their activity individually. In addition to this, we present the skills and capacities required to carry out this activity, since each of the members has had previous experiences with group or personalized classes, in addition to being aspiring professionals in Physical Culture, Sports and Recreation.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Briceño Serna, C. C., Sandoval Sánchez, J. N., & Tovar Jiménez, E. A. (2015). Fit home
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