Análisis de los riesgos ergonómicos presentes en trabajadores remotos en Colombia después de la pandemia de COVID-19 – revisión de alcance
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Universidad Santo Tomás
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El presente estudio tuvo como propósito analizar los riesgos ergonómicos presentes en trabajadores remotos en Colombia después de la pandemia de COVID-19, con el fin de aportar insumos para fortalecer las estrategias preventivas en el trabajo remoto. A partir de un enfoque cualitativo y una revisión de alcance aplicada, en la cual se revisaron artículos científicos, informes institucionales, documentos técnicos y normativos publicados entre 2019 y 2025. El análisis de esta revisión de alcance se estructuró mediante categorías relacionadas con postura, mobiliario, iluminación, tiempo de exposición y las condiciones del entorno en el que se desarrolla el trabajo remoto. Los resultados evidenciaron que los riesgos ergonómicos más frecuentes en el trabajo remoto se asociaron a posturas estáticas prolongadas, mobiliario no ajustable, iluminación deficiente y exposición continua a pantallas, factores que incrementaron la aparición de trastornos musculoesqueléticos en cuello, espalda, hombros y extremidades superiores, así como fatiga visual. También se identificó que muchos hogares colombianos no cuentan con adecuaciones ergonómicas suficientes y que las organizaciones no siempre brindan acompañamiento, capacitaciones o lineamientos específicos para el trabajo remoto post pandemia. La discusión mostró que estos hallazgos son consistentes con estudios internacionales y nacionales, pero aporta la novedad de analizar la persistencia de riesgos más allá de la emergencia sanitaria. Se proponen lineamientos orientados a mejorar el puesto de trabajo, organizar la jornada laboral y fortalecer el acompañamiento institucional dentro del SG-SST. Finalmente, se concluye que el trabajo remoto continúa generando desafíos ergonómicos que requieren intervenciones oportunas y estudios posteriores con evaluaciones directas en entornos domésticos.
Abstract
The purpose of this study was to analyze the ergonomic risks present among remote workers in Colombia after the COVID-19 pandemic, providing insights to strengthen preventive strategies in teleworking contexts. Using a qualitative approach and an applied documentary design, scientific articles, institutional reports, technical documents, and Colombian regulations published between 2019 and 2024 were reviewed. The content analysis was organized into categories such as posture, furniture, lighting, screen exposure time, and domestic work conditions. Findings showed that the most frequent ergonomic risks were prolonged static postures, non-adjustable furniture, inadequate lighting, and continuous screen exposure. These factors increased musculoskeletal disorders in the neck, back, shoulders, and upper limbs, as well as visual fatigue. Evidence also indicated that many Colombian households lack proper ergonomic conditions and that organizations do not always provide ergonomic guidance, training, or preventive measures for remote work. The discussion revealed that these results are consistent with national and international studies, while contributing novelty by examining the persistence of risks in the post-pandemic period. Recommendations include improving workstation setup, reorganizing work schedules, and strengthening institutional support within the Occupational Health and Safety Management System. In conclusion, remote work continues to pose ergonomic challenges that require timely interventions and further research through direct evaluations in home environments.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Hernandez, W., Bustamante, I. y Valbuena, L. C. (2026). Análisis de los riesgos ergonómicos presentes en trabajadores remotos en Colombia después de la pandemia de COVID-19 – revisión de alcance. [Tesis de posgrado] Universidad Santo Tomas, Bucaramanga, Colombia.