La Importancia de Desarrollar Rangos Articulares a partir de Ejercicios de Flexibilidad en la Modalidad Deportiva de Saltos Ornamentales en Deportistas de Iniciación. Centro de Alto Rendimiento (CAR), Tijuana

Rairan Fierro, Juan José

La Importancia de Desarrollar Rangos Articulares a partir de Ejercicios de Flexibilidad en la Modalidad Deportiva de Saltos Ornamentales en Deportistas de Iniciación. Centro de Alto Rendimiento (CAR), Tijuana

dc.contributor.author	Rairan Fierro, Juan José
dc.contributor.corporatename	Universidad Santo Tomás	spa
dc.coverage.campus	CRAI-USTA Bogotá	spa
dc.date.accessioned	2023-09-01T20:48:56Z
dc.date.available	2023-09-01T20:48:56Z
dc.date.issued	2023-09-01
dc.description	En este documento se da a conocer la importancia de un buen desarrollo del rango articular por medio de la flexibilidad. Dando enfoque en dar un buen proceso de entrenamiento que siguen los atletas para desarrollar un elemento acrobático con precisión. Se examinan también los factores que influyen en la adquisición de estas habilidades. Dicha información es crucial para el desarrollo de las capacidades en deportistas de los saltos ornamentales o bien conocidos como clavados, dando un énfasis en la flexibilidad, siendo esta una de las habilidades esenciales para el éxito en esta disciplina. Destacando la importancia del entrenamiento adecuado y la adquisición de habilidades específicas para el éxito en deportes de alto rendimiento como el clavado. Siendo así este documento puede ser útil para entrenadores y atletas que buscan mejorar su desempeño y alcanzar el éxito en esta disciplina.	spa
dc.description.abstract	This document discloses the importance of a good development of the joint range through flexibility. Giving focus on giving a good training process that athletes follow to develop an acrobatic element with precision. The factors that influence the acquisition of these skills are also examined. This information is crucial for the development of skills in athletes of ornamental jumps or well known as diving, giving an emphasis on flexibility, this being one of the essential skills for success in this discipline. Highlighting the importance of proper training and the acquisition of specific skills for success in high-performance sports such as diving. Thus, this document can be useful for coaches and athletes seeking to improve their performance and achieve success in this discipline.	spa
dc.description.degreelevel	Pregrado	spa
dc.description.degreename	Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.format.mimetype	application/pdf	spa
dc.identifier.citation	Rairan Fierro, J. J. (2023). La importancia de desarrollar Rangos Articulares a partir de Ejercicios de Flexibilidad en la Modalidad Deportiva de Saltos Ornamentales en Deportistas de Iniciación. Centro de Alto Rendimiento (CAR), Tijuana. [Trabajo de Grado, Universidad Santo Tomás]. Repositorio Institucional.	spa
dc.identifier.instname	instname:Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.reponame	reponame:Repositorio Institucional Universidad Santo Tomás	spa
dc.identifier.repourl	repourl:https://repository.usta.edu.co	spa
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/11634/51952
dc.language.iso	spa	spa
dc.publisher	Universidad Santo Tomás	spa
dc.publisher.faculty	Facultad de Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.publisher.program	Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
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dc.rights	Atribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombia	*
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dc.rights.accessrights	info:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.coar	http://purl.org/coar/access_right/c_abf2	spa
dc.rights.local	Abierto (Texto Completo)	spa
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/	*
dc.subject.lemb	Cultura Física, Deporte y Recreación	spa
dc.subject.lemb	Artes Escénicas	spa
dc.subject.lemb	Actividad Cultural	spa
dc.subject.proposal	Clavados	spa
dc.subject.proposal	Acrobáticos	spa
dc.subject.proposal	Entrenamiento	spa
dc.subject.proposal	Habilidades	spa
dc.subject.proposal	Desarrollo	spa
dc.subject.proposal	Flexibilidad	spa
dc.subject.proposal	Saltos Ornamentales	spa
dc.subject.proposal	Capacidades Físicas	spa
dc.subject.proposal	Preparación Física	spa
dc.title	La Importancia de Desarrollar Rangos Articulares a partir de Ejercicios de Flexibilidad en la Modalidad Deportiva de Saltos Ornamentales en Deportistas de Iniciación. Centro de Alto Rendimiento (CAR), Tijuana	spa
dc.type.coar	http://purl.org/coar/resource_type/c_7a1f
dc.type.coarversion	http://purl.org/coar/version/c_ab4af688f83e57aa
dc.type.drive	info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
dc.type.local	Trabajo de grado	spa
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