Life Train

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Fecha

2021-01-18

Autores

Director

Florián Velásquez, Gonzalo

URI

http://hdl.handle.net/11634/31732

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DOI

ORCID

https://orcid.org/0000-0002-7252-0932

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Editor

Universidad Santo Tomás

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Resumen

Debido a la situación de contingencia, las personas se han visto obligadas a permanecer en sus casas y a detener muchas de las actividades que realizaban a diario como: movilizarse, realizar ejercicio físico, actividades recreativas, trabajar, entre otras, lo que ha ocasionado la disminución de gasto calórico, que conlleva a desarrollar enfermedades osteomusculares, a subir el índice de masa corporal y a aumentar el nivel de estrés, esto, generando preocupación entre las personas, las cuales buscan remedio o ayuda en personas inexpertas en temas saludables por medio del ejercicio para el bienestar de las personas. Es de ahí de donde nace la idea de crear una máquina multifuncional que se adapte a espacios pequeños y que además permita el entrenamiento full body con el acompañamiento de profesionales capacitados con el fin de obtener resultados seguros y eficaces.

Abstract

Due to the contingency situation, people have been forced to stay in their homes and stop many of the activities they were doing daily such as: moving around, doing physical exercise, recreational activities, working, among others, which has caused a decrease in caloric expenditure, which leads to the development of osteomuscular diseases, an increase in the body mass index and an increase in the level of stress, this, generating concern among people, who seek remedy or help in inexperienced people in healthy issues through exercise for the wellbeing of people. This is where the idea of creating a multifunctional machine that adapts to small spaces and also allows full body training with the accompaniment of trained professionals in order to obtain safe and effective results was born.

Idioma

spa

Palabras clave

Citación

Caita Lopez, C. S., Salas Delgado, E. A., & Pardo Castro, C. F. (2021). Life train. Bogotá, Colombia: Universidad Santo Tomas de Colombia.

Colecciones

Pregrado Cultura Física, Deporte y Recreación

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