Conversaciones sobre salud mental en la Santoto

En el programa de hoy se abordó el tema de la salud mental, dialogando sobre la importancia de hablar abiertamente del bienestar emocional, el cambio en la percepción hacia la terapia psicológica y los retos actuales de dirigir un centro de atención psicológica. Se destacó la necesidad de reconocer señales de alerta como la ansiedad o la depresión, así como la importancia de promover el autocuidado diario mediante acciones simples. También se subrayó que buscar apoyo psicológico no es un signo de debilidad, sino un acto valiente orientado al bienestar personal. Durante el espacio, se mencionó el contacto del SAP (Servicio de Atención Psicológica) como una red de apoyo para la comunidad universitaria. Asimismo, se compartieron dos iniciativas relacionadas con la promoción de la salud mental y los derechos: El 2° Festival de Salud Mental de la Universidad del Rosario, que se llevará a cabo del 24 al 26 de octubre de 2025, en la Cra. 26 #63B-45, con conversatorios, conciertos y paneles clínicos gratuitos (con inscripción previa en @amarc.co). La exposición “Ilustrando mis derechos”, disponible hasta el 10 de octubre en el CRAI Santoto Campus Central, donde estudiantes de Diseño Gráfico, en alianza con Profamilia, presentan ilustraciones que promueven la educación en derechos sexuales y reproductivos. Finalmente, se recordó que “hay una historia detrás de cada persona”, una reflexión que invita a la empatía y a comprender que cada proceso personal forma parte del camino hacia una mejor salud mental.

Abstract

In today’s program, the topic of mental health was discussed, highlighting the importance of speaking openly about emotional well-being, the changing perception of psychological therapy, and the current challenges of managing a psychological care center. The conversation emphasized the need to recognize warning signs such as anxiety or depression, as well as the importance of promoting daily self-care through simple actions. It was also underlined that seeking psychological support is not a sign of weakness, but a courageous act aimed at personal well-being. During the program, the Psychological Assistance Service (SAP) was mentioned as a support network for the university community. Additionally, two initiatives related to the promotion of mental health and human rights were presented: The 2nd Mental Health Festival of the Universidad del Rosario, to be held from October 24 to 26, 2025, at Cra. 26 #63B-45, featuring talks, concerts, and clinical panels—all free of charge (with prior registration at @amarc.co). The exhibition “Illustrating My Rights”, available until October 10 at the CRAI Santoto Central Campus, where Graphic Design students, in partnership with Profamilia, showcase illustrations that promote education on sexual and reproductive rights. Finally, it was reminded that “there is a story behind every person,” a reflection that calls for empathy and understanding that each personal process is part of the journey toward better mental health.

Idioma

spa

Citación

Florián Escobar, M. P., Prada Jiménez, C. A., Garzón Garzón, G. A. Silva Giraldo, E. J. y Ruiz, L. E. Gómez Villegas, L. S. (2025). Conversaciones sobre salud mental en la Santoto. Radio- USTA. Repositorio Institucional.

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