Plan de negocios Elastic Training
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Universidad Santo Tomás
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En el mundo de hoy se vienen presentando diferentes avances tecnológicos en la
industria del fitness, acondicionamiento físico y rehabilitación, con una gran
información que proviene del análisis del funcionamiento del cuerpo humano de
forma segmental, estudian el cuerpo por partes y no de forma integrada, empresas
como Technogym, Cybex, Gymshop y Life Fitness por mencionar algunas,
trabajan cada día por crear nuevas máquinas que parecen ser cómodos sillones,
pero con esto solo hacen que los músculos estabilizadores del cuerpo nunca se
trabajen, llevando a que los riesgos de lesión sean mayores.
En los diferentes gimnasios o CAPF de la ciudad de Bogotá se puede observar la
predominancia por tener las mejores máquinas del mercado, ofreciendo a sus
usuarios diferentes tipos de estas, para el trabajo cardiovascular y muscular,
generando en la población una falsa creencia, donde lo más avanzado
tecnológicamente es lo mejor para realizar ejercicio, esta tendencia viene en
aumento sin darse cuenta que a largo plazo puede generar mayor riesgo de
lesión, porque las personas no se están preparando para los desafíos de la vida
diaria, donde el sistema propioceptivo y los estabilizadores de las diferentes
articulaciones del cuerpo juegan un papel primordial.
Por otro lado, en el mundo de hoy viene tomando auge el entrenamiento funcional,
y este término lo han utilizado con la creencia de que esto es entrenamiento con
elementos tales como superficies inestables, bandas, medicine ball, conos, bosu,
etc. Esto va mas allá, en realidad el functional training (entrenamiento funcional)
explica cómo funciona el cuerpo humano, teniendo en cuenta la biomecánica
funcional integrada, fisiología neurofuncional propioceptiva, neurociencia y el
modelo de utilización de las leyes físicas para entender las cargas a las cuales se
ve desafiado el cuerpo humano, en pocas palabras entrenar el cuerpo humano
como funciona.
Abstract
In today's world, different technological advances have been presented in the fitness, physical conditioning and rehabilitation industry, with great information that comes from the analysis of the functioning of the human body in a segmental way, they study the body in parts and not in an integrated way, Companies like Technogym, Cybex, Gymshop and Life Fitness to name a few, work every day to create new machines that seem to be comfortable armchairs, but with this they only make the body's stabilizing muscles never work, leading to the risk of injury being greater. In the different gyms or CAPF of the city of Bogotá, the predominance of having the best machines on the market can be observed, offering its users different types of these for cardiovascular and muscular work, generating a false belief in the population, where More technologically advanced is the best to exercise, this trend is increasing without realizing that in the long term it can generate a greater risk of injury, because people are not preparing for the challenges of daily life, where the proprioceptive system and Stabilizers of the different joints of the body play an essential role. On the other hand, in today's world functional training has been booming, and this term has been used with the belief that this is training with elements such as unstable surfaces, bands, medicine ball, cones, bosu, etc. This goes further, in fact functional training explains how the human body works, taking into account integrated functional biomechanics, proprioceptive neurofunctional physiology, neuroscience and the model of use of physical laws to understand the loads at which the human body is challenged, in a nutshell training the human body how it works.
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spa
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