Estrategias, beneficios y limitaciones de la promoción de estilos de vida saludable en el lugar de trabajo: revisión de alcance
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La promoción de estilos de vida saludable en el lugar de trabajo representa una estrategia prioritaria para el bienestar de los trabajadores y la sostenibilidad organizacional. El presente estudio tuvo como objetivo analizar las estrategias, los beneficios y las limitaciones de esta promoción a partir de la evidencia científica disponible entre 2020 y 2025, mediante una revisión de alcance que siguió el marco metodológico de Arksey y O'Malley (2005), actualizado por el Joanna Briggs Institute (Peters et al., 2020). La búsqueda se realizó en cinco bases de datos: Scopus, PubMed, SciELO, Redalyc y Google Scholar, aplicando ecuaciones construidas bajo la metodología PCC en español e inglés. De un total de 6.700 registros identificados, se seleccionaron 40 estudios que cumplieron con los criterios de elegibilidad establecidos. Los hallazgos evidenciaron que las intervenciones multicomponente, que combinan enfoques formativos, de transformación del entorno y organizacionales, son las más efectivas para promover cambios sostenidos en los hábitos de los trabajadores. Los beneficios documentados incluyeron mejoras en indicadores de salud física y mental, reducción del ausentismo de hasta un 28% y retornos de inversión superiores a 2,7 dólares por cada dólar invertido. Las principales limitaciones identificadas fueron la baja participación sostenida de los trabajadores, la falta de apoyo directivo, los recursos insuficientes en pequeñas y medianas empresas y la informalidad laboral, que en Colombia alcanza el 57,2% de la población ocupada. Se concluye que, si bien la evidencia respalda la efectividad de estos programas, su implementación en contextos de alta informalidad como el colombiano requiere estrategias adaptadas y políticas organizacionales que integren el bienestar como prioridad institucional real.
Abstract
The promotion of healthy lifestyles in the workplace represents a priority strategy for workers' well-being and organizational sustainability. This study aimed to analyze the strategies, benefits, and limitations of this promotion based on the scientific evidence available between 2020 and 2025, through a scoping review that followed the methodological framework proposed by Arksey and O'Malley (2005), updated by the Joanna Briggs Institute (Peters et al., 2020). The search was conducted in five databases: Scopus, PubMed, SciELO, Redalyc, and Google Scholar, using search equations built under the PCC methodology in both Spanish and English. Out of a total of 6,700 identified records, 40 studies that met the established eligibility criteria were selected. The findings showed that multicomponent interventions, combining educational, environmental transformation, and organizational approaches, are the most effective in promoting sustained changes in workers' habits. Documented benefits included improvements in physical and mental health indicators, reductions in absenteeism of up to 28%, and returns on investment exceeding 2.7 dollars for every dollar invested. The main limitations identified were low sustained participation among workers, lack of managerial support, insufficient resources in small and medium-sized enterprises, and labor informality, which in Colombia reaches 57.2% of the employed population. It is concluded that, while the evidence supports the effectiveness of these programs, their implementation in contexts of high informality such as Colombia requires adapted strategies and organizational policies that integrate well-being as a genuine institutional priority.
Idioma
spa
Palabras clave
Citación
Márquez Ruiz, J. A., Ovalle Rivera, L. J. y Verbel Burgos, E. S. (2026). Estrategias, beneficios y limitaciones de la promoción de estilos de vida saludable en el lugar de trabajo: revisión de alcance [Tesis de posgrado]. Universidad Santo Tomás, Bucaramanga, Colombia.
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